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转载 姚晨吐槽北京雾霾 推荐7款美食清肺防霾 图文  

2014-02-26 11:50:20|  分类: 其他 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  从去年开始,雾霾就笼罩着中国大部分地区,而近日雾霾再次袭来,中东部地区空气污染影响面积继续扩大,雾霾较重面积约为85万平方 公里,京津冀及周边地区污染最重。近日消息称姚晨及众多明星都相相吐槽中国雾霾带来的影响,看来雾霾着实让众多人着急不已啊。下 面我们就一起来了解下事件以及了解下吃什么能够帮助清肺防霾。

  姚晨微博吐槽北京雾霾

  姚晨24日中午于室外拍摄一张雾霾中的“大裤衩”(央视新址),感叹,“2014年2月22日,首都北京,重度雾霾。一位朋友留言:谁能想 到有生之年,作为一个公民还能失去拥有蓝天的权利。”而家乡在台湾却因工常在北京的苏有朋也转发附议:“代表常驻北京的友人们同 叹。”唉,雾霾是个持续却无果的话题,除了叹,只有提醒大家:出门一定做好防护措施。

  雾霾天气吃什么好?

  雾霾是由很多漂浮在空气中的颗粒形成的,对人们的肺部会有一定伤害,所以大家应该吃一点清肺的食物,如梨、橘子、百合、白萝卜、 山药等等。下面就介绍几种助你清肺润肺的食物吧。

  1、白萝卜

  食物简介:肺脏的排毒食品。

  清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可 以。

  推荐:白萝卜牛腩汤

  材料:牛腩、白萝卜、食盐、花椒、姜

  做法:牛腩洗净切小块;锅里加花椒煮开,下牛腩淖掉血水;白萝卜洗净去皮,切大块;牛腩,白萝卜和姜片全部入汤锅中;大火煮开, 掉去表面的浮沫;转小火2小时至牛腩熟烂;加白萝卜再煲20分钟至熟;食用前调入盐。功效:消食养胃,清肺解毒。


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